domingo, 20 de dezembro de 2015

Mabel Cristina Dias - "Como saber quem está no comando: o ego ou a Centelha Divina?" - 18.12.2015



A iluminação espiritual é um processo de expansão da consciência individual, que passa a reconhecer sua origem e sua ligação absoluta com o Todo.

Há em cada pessoa dois aspectos do ser. O ego, que é um falso e temporário eu, identificado com o nome, o corpo, os pensamentos, a profissão, as memórias e as crenças aprendidas. E a Centelha Divina (ou essência) que é o verdadeiro Eu, conectado à Inteligência Cósmica. 

Uma das perguntas que mais recebo em relação à iluminação é: “Como saber se é o meu ego ou a minha essência quem está predominando na minha vida e nas minhas escolhas? 

Simples, pelo nível de paz que vivencia a cada instante. Em última instância esse é o marcador mais importante de quem é movido pela Centelha Divina. Já quem é movido pelo ego experimenta angústia, ansiedade e medo em algum nível. 

Enquanto não se rende ao fato de ser uno com o Todo, o que você pode fazer na prática, para ter mais paz?

1. Evite confrontos e discussões. O ego quer sempre ter razão e ficar com a última palavra.

2. Evite competir com os outros e consigo mesmo. O ego adora ser o primeiro em tudo. Pode evoluir e crescer sem a pressão de se manter no topo.

3. Aceite a realidade como ela se apresenta. Se quiser modificá-la, precisará manter a vibração da serenidade.

4. Evite preocupações. Faça sua parte com alegria e confie na sua conexão com o Todo. Você nunca esteve separado Dele.

5. Não queira agradar aos outros. Faça sempre o que é bom para você e assuma suas escolhas. Sem culpa. 

7. Evite dar prazos irreais e colocar pressão sobre o que quer. Nada afastará mais o que deseja criar que usar o tempo como inimigo. Faça as pazes com o fluxo da Vida.

8. Desapegue-se. De tudo e de todos. Solte a necessidade de ter, ser e fazer qualquer coisa. Paradoxalmente, ao soltar a necessidade atrairá aquilo que ansiava desesperadamente no passado.

9. Medite diariamente. Silenciar a voz e os pensamentos trará paz, conforme persiste na prática.

10. Tenha contato diário coma Natureza. Valem animais de estimação, árvores, lagos, praia, vasinho na janela. A natureza transpira paz e vai contagiar você.

Mabel Cristina Dias


Autor: Dra. Mabel Cristina Dias 
Fonte: 
www.mabelcristinadias.com.br
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