
pessoas gostariam de incorporar a meditação em sua vida diária, mas elas dizem
que lhes falta o foco. Vocês
já ouviram alguém dizer que gostaria de poder se preocupar, mas simplesmente
ele não tem o foco?
vocês já têm o foco, vocês simplesmente o estão usando para criar mais daquilo
que vocês não querem! A
meditação não precisa ser difícil.
não precisam aspirar pela quietude absoluta. A
meditação pode ser caminhar na natureza. Sentar
numa praia. Orar. Tirar
um momento para estar quieto e ouvir sua respiração. Fazer
algo criativo. Um
momento de gratidão. Dirigir
ou viajar num veículo.
lugar onde você se aquieta para um espaço de abertura, alinhamento e foco
calmo, vale como meditação. Não
desencorajem sua prática porque ela é uma habilidade que vocês já têm.
parem, conectem-se com o que vocês consideram ser sua fonte divina, foquem em
algo que parece bom e considerem-no um êxito.
Gabriel
Trinity Esoterics
@trinityesoteric
Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com