Serão às 19h00, por enquanto, no Instagram do @dharmadourado. Possivelmente, migraremos para o YouTube.
Os temas serão a respeito de como podemos ter uma mente mais tranquila e presente, o que é base para uma vida alegre e amorosa. Faremos prática de Atenção Plena e Metabavana, uma prática milenar para expandir o Amor e a Compaixão em nossas mentes e em nossos corações.
O facilitador será Luís Fernando, que guia as meditações desde 2013. Ele é praticante de meditação desde 2008, formado em Kundalini Yoga pelo Instituto Nanak em 2017 e pós-graduado em Mindfulness, Psicologia Positiva e Neurociência pela PUC-PR em 2024.
O início das meditações será em 02/07/2024 às 19h00
Local: @dharmadourado (Instagram)
Esperamos que vocês possam se beneficiar com essa oportunidade e que os benefícios se expandam a todos os seres!
Muita gratidão!
