NAVEGUE NO FLUXO DE ENERGIA ATRAVÉS DA QUIETUDE INTERIOR
Amados, falamos em uníssono como um coletivo para que uma mensagem de luz chegue através de nós. Na quietude, há uma pausa entre a inspiração e a expiração, onde reside a quietude da sua consciência. Ao se sintonizar com isso, você se conecta com mais poder a tudo o que você é.
Reserve um momento para vivenciar esta prática.
Inspirar pelo nariz
sentir a pausa
permitir a expiração
sentir o silêncio no fundo da respiração
e deixá-la retornar novamente para o peito e abdômen
Ao seguir esse ritmo, inspire e expire, preste atenção à quietude no intervalo entre cada um deles. Você pode pensar nisso como o momento em que uma criança está em um balanço e se balança alto no ar, onde há uma pausa momentânea no pico – sem subida ou descida – onde a criança se sente suspensa no ar, no alto, sob a luz, e então o balanço para baixo, e a mesma coisa acontece na base desse pêndulo rítmico.
Ao prestar atenção a esse lapso momentâneo na respiração, onde nada acontece, perceba que a quietude ali capturada é repleta de sabedoria. Ao se sintonizar com ela, você será convidado a desacelerar, a se interiorizar e a regular seu sistema nervoso. Em breve, você poderá se encontrar descansando nessa quietude sem tanta respiração ativa, e ainda assim parecerá natural, pois sua respiração terá desacelerado. Você encontrará uma quietude calma, uma paz que existe neste lugar que está verdadeiramente dentro de você.
Um lugar onde você pode descansar de todas as suas preocupações, um lugar onde você pode lembrar do que é importante sem esforço e onde você pode sentir sua verdadeira essência novamente.
UM PORTAL PARA SUA VERDADE
Este é um ponto de acesso:
à sua consciência
para abrir a porta da sua sabedoria interior
para encontrar novos estados de ser que lhe servirão na vida
para lembrá-lo de onde você pode manter seu foco para a maior bênção em sua vida
Muitas vezes, em nosso dia a dia, observamos que somos inundados por entradas, informações, solicitações, comandos, direções, necessidades, vontades e desejos. E, no entanto, falta o filtro! Um filtro que forneça a clareza necessária para ver o que, entre todas essas coisas (todos esses itens de informação, entradas, sentimentos, pensamentos, desejos e vontades), merece sua atenção e, até mesmo, em que ordem responder a eles. Pois uma parte de você está em conexão absoluta com o fluxo de todas as coisas e conhece a sabedoria de pegar o telefone no momento perfeito, quando desligá-lo, quando se afastar da mesa ou das atividades familiares, quando reservar um tempo para si mesmo e cuidar do seu corpo físico ao longo do dia.
Há tantas coisas clamando por sua atenção que, sem essa lente ou filtro, você se encontra em constante sobrecarga: inundado, sobrecarregado e distraído daquilo que é sua necessidade mais verdadeira, seu desejo mais fervoroso, sua ação mais importante a ser tomada, e perde o foco naquilo que melhor lhe servirá.
Navegue no fluxo de energia através da quietude interior
Portanto, embora você possa pensar muitas vezes ao longo do dia que não tem tempo para parar, é exatamente isso que lhe servirá melhor nesta fase da sua vida. Ao fazer uma pausa, toda a criação se reorienta em direção à sua intenção! Sua intenção de dar um passo à frente e restaurar a ordem em sua vida, estando em contato com sua verdade e conexão interiores, emerge como uma escolha muito poderosa. E à medida que você insiste nessa abordagem para sua vida, as coisas começam a se organizar em torno desse esforço, e você começa a ver como simplificar e separar o que é verdadeiramente importante do que é inútil.
Você começa a discernir o que melhor nutre sua alma e o que é uma mera distração que o deixa vazio. Isso se desenvolve em um senso de devoção ao cuidado consigo mesmo. Você começa a construir uma vida organizada em torno de seus desejos, sua verdade, suas necessidades, seus desejos e vontades – de uma forma que ainda possa acomodar as necessidades daqueles com quem você se importa, sem que você perca a si mesmo e o centro.
Este é, de fato, o acesso ao seu equilíbrio interior de que estamos falando. Quando você está em contato com isso, é muito mais fácil manter a clareza sobre o que é seu e o que os outros devem cuidar. Sua vida se simplifica. E quando há momentos de maior atividade, o que é natural, pois há fluxo e refluxo em todas as coisas, você aprenderá a surfar nas ondas da ação alinhada, da intenção e da devoção a si mesmo sem se perder nos detalhes.
FLUINDO COM A VIDA
Você saberá quando é hora de sair da prancha, fazer uma pausa e voltar. Quando voltar à vida com toda a sua plenitude e riqueza, mas não por obrigação ou dever, e sim pelo desejo de brincar com o fluxo da vida, interagir com os outros com sua energia alegre e encontrar maneiras de levar risadas a tudo o que você faz. Isso permite que você traga serenidade aos outros e gentileza a si mesmo.
Essas são as marcas registradas de alguém que desenvolveu o autodomínio ao acessar sua orientação interior diariamente. É perfeição? Não, mas há uma facilidade em voltar repetidamente para encontrar esse fluxo na vida? Sim. E esse fluxo deriva de uma sensação de paz e calma interior — mesmo em momentos de maior atividade. Isso se deve à habilidade de encontrar a quietude interior e criar esse equilíbrio, antes de definir o foco, as prioridades e as ações.
Imagine como seria ter os momentos de silêncio necessários para encontrar seu equilíbrio, para se envolver na vida, sentindo-se livre para se expressar com autenticidade. E saber completamente como cuidar de si mesmo, para que você saiba quando se retirar e quando retornar a esse equilíbrio interior alegre. Esse enraizamento na prática da quietude é muito simples, mas muitos de vocês têm dificuldade em encontrar tempo para praticá-lo. É um mundo clamando por indivíduos que escolham abrir espaço para aquilo que permite que suas vidas sejam enriquecidas a partir desse amor próprio. Essa é a tarefa em mãos: conquistar o espaço de que você precisa para criar o equilíbrio interior.
Somos a Família Galáctica da Luz.
Canal/Autor: Laura Smith Biswas
Fonte: https://www.thesacredmandala.com/blog/Surfing%20the%20Flow%20of%20Energy
Fonte secundária: https://eraoflight.com/2025/07/28/the-galactic-family-of-light-surf-the-flow-of-energy-through-inner-stillness/
Tradução: Sementes das Estrelas / Fernando Gomes – fernando.gomeslf@outlook.com
