A grande maioria das pessoas escolhe sofrer através do isolamento. Por isso esse mecanismo de defesa precisa ser melhor compreendido. Você pode ser uma pessoa absolutamente silenciosa e não estar isolada. O isolamento é um estado de fechamento interno. São muros que você constrói a partir de crenças. Sair por ai tentando conversar e agradar o outro não significa que você está aberto. Enquanto não entra em contato com aquilo que sustenta esses muros, você segue culpando o outro pelo seu sofrimento e se isolando cada vez mais.
Fonte: http://www.sriprembaba.org/
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