Lembre-se sempre de ser verdadeiro consigo mesmo. Para
isso, é preciso estar atento a três coisas. Primeiro, nunca ouça alguém que
diga o que você tem de ser. Ouça sempre a sua voz interior, o
que você gostaria de ser. Do contrário, toda a sua vida será desperdiçada.
isso, é preciso estar atento a três coisas. Primeiro, nunca ouça alguém que
diga o que você tem de ser. Ouça sempre a sua voz interior, o
que você gostaria de ser. Do contrário, toda a sua vida será desperdiçada.
Há milhares de tentações à sua volta, porque existem
muitas pessoas vendendo coisas por aí. Os supermercados, o mundo, as pessoas,
todos estão interessados em lhe vender algo. Todo mundo é um vendedor e, se
você ouvir vendedores demais, ficará louco. Não ouça ninguém, simplesmente
feche os olhos e ouça a sua voz interior. É disso que trata a meditação: ouvir
a sua voz interior.
muitas pessoas vendendo coisas por aí. Os supermercados, o mundo, as pessoas,
todos estão interessados em lhe vender algo. Todo mundo é um vendedor e, se
você ouvir vendedores demais, ficará louco. Não ouça ninguém, simplesmente
feche os olhos e ouça a sua voz interior. É disso que trata a meditação: ouvir
a sua voz interior.
A segunda coisa – que só é possível se você já tiver
feito a primeira – é nunca usar umamáscara. Se você está zangado, fique zangado. É arriscado,
mas não sorria, pois isso não será verdadeiro. Você aprendeu a sorrir quando
está zangado, então o sorriso fica falso, vira uma máscara. É só um exercício
com os lábios, nada mais. O coração está cheio de fúria, de veneno, e os lábios
sorriem – você se tornou falso.
feito a primeira – é nunca usar umamáscara. Se você está zangado, fique zangado. É arriscado,
mas não sorria, pois isso não será verdadeiro. Você aprendeu a sorrir quando
está zangado, então o sorriso fica falso, vira uma máscara. É só um exercício
com os lábios, nada mais. O coração está cheio de fúria, de veneno, e os lábios
sorriem – você se tornou falso.
Outra coisa também acontecerá: quando você quiser
sorrir, não conseguirá. Todo o seu mecanismo está revirado, pois quando quis
ficar com raiva não
pôde. Agora você quer amar, mas, de repente, descobre que o sistema não
funciona. Quer sorrir, mas tem de forçar o sorriso. Seu coração está pleno de
sorrisos e você quer rir alto, mas não consegue, algo fica reprimido no
coração, engasgado na garganta. O sorriso não vem ou, se vem, é pálido e apagado.
Não o deixa feliz. Você não se empolga com ele. Não há luminosidade à sua
volta.
sorrir, não conseguirá. Todo o seu mecanismo está revirado, pois quando quis
ficar com raiva não
pôde. Agora você quer amar, mas, de repente, descobre que o sistema não
funciona. Quer sorrir, mas tem de forçar o sorriso. Seu coração está pleno de
sorrisos e você quer rir alto, mas não consegue, algo fica reprimido no
coração, engasgado na garganta. O sorriso não vem ou, se vem, é pálido e apagado.
Não o deixa feliz. Você não se empolga com ele. Não há luminosidade à sua
volta.
Quando quiser ficar com raiva, fique. Não há nada de
errado em ficar com raiva. Quando quiser rir, ria. O que há de errado em rir
alto? Pouco a pouco, verá que todo o seu organismo está funcionando. Dá para
notar: sempre que o mecanismo de uma pessoa está funcionando bem, dá para ouvir
um zumbido em torno dela. Ela caminha, mas o passo é como uma dança. Fala, mas
suas palavras têm uma poesia sutil. Quando olha para alguém, de fato olha: não
é indiferente, é calorosa. Quando toca, ela realmente o faz – você pode sentir
a energia entrando em seu corpo, uma corrente de vida sendo transferida… Seu
mecanismo está funcionando bem.
errado em ficar com raiva. Quando quiser rir, ria. O que há de errado em rir
alto? Pouco a pouco, verá que todo o seu organismo está funcionando. Dá para
notar: sempre que o mecanismo de uma pessoa está funcionando bem, dá para ouvir
um zumbido em torno dela. Ela caminha, mas o passo é como uma dança. Fala, mas
suas palavras têm uma poesia sutil. Quando olha para alguém, de fato olha: não
é indiferente, é calorosa. Quando toca, ela realmente o faz – você pode sentir
a energia entrando em seu corpo, uma corrente de vida sendo transferida… Seu
mecanismo está funcionando bem.
Não use máscaras. Se fizer isso, criará disfunções e
bloqueios em seus sistemas. Existem muitos bloqueios no seu corpo. A pessoa que costuma reprimir a raiva tem os maxilares
travados. Toda a raiva vai para os maxilares e fica estagnada ali. As mãos
ficam feias. Não têm os movimentos graciosos de um dançarino porque a raiva vai
para os dedos e fica ali, bloqueada.
bloqueios em seus sistemas. Existem muitos bloqueios no seu corpo. A pessoa que costuma reprimir a raiva tem os maxilares
travados. Toda a raiva vai para os maxilares e fica estagnada ali. As mãos
ficam feias. Não têm os movimentos graciosos de um dançarino porque a raiva vai
para os dedos e fica ali, bloqueada.
Lembre-se, a raiva tem duas fontes. Uma são os dentes,
a outra são os dedos, pois todos os animais, quando estão zangados, vão
mordê-lo com os dentes ou arranhá-lo com as garras. Portanto, as unhas e os
dentes são os dois pontos por onde a raiva é extravasada.
a outra são os dedos, pois todos os animais, quando estão zangados, vão
mordê-lo com os dentes ou arranhá-lo com as garras. Portanto, as unhas e os
dentes são os dois pontos por onde a raiva é extravasada.
Eu tenho a suspeita de que, sempre que a raiva é muito
reprimida, as pessoas têm problemas nos dentes. Os dentes estragam porque muita
energia se acumula ali sem ser liberada. E qualquer um que reprime a raiva
comerá mais – as pessoas com raiva sempre comem mais porque os dentes precisam
ser movimentados.
reprimida, as pessoas têm problemas nos dentes. Os dentes estragam porque muita
energia se acumula ali sem ser liberada. E qualquer um que reprime a raiva
comerá mais – as pessoas com raiva sempre comem mais porque os dentes precisam
ser movimentados.
As pessoas com raiva fumarão mais. Falarão mais: podem
virar tagarelas obsessivas porque, de algum modo, os maxilares precisam se
mover para que um pouco de energia seja extravasada. E as mãos das pessoas com
raiva ficarão nodosas, feias. Se a energia tivesse sido liberada, as mãos
poderiam ser belas.
virar tagarelas obsessivas porque, de algum modo, os maxilares precisam se
mover para que um pouco de energia seja extravasada. E as mãos das pessoas com
raiva ficarão nodosas, feias. Se a energia tivesse sido liberada, as mãos
poderiam ser belas.
Se você reprime alguma coisa, existe uma parte do corpo
que corresponde a essa emoção. Se não quer chorar, seus olhos perderão o brilho, pois as lágrimas são
necessárias. Se você chora de vez em quando, e as lágrimas começam a fluir,
seus olhos ficam mais limpos, renovados, jovens, virgens.
que corresponde a essa emoção. Se não quer chorar, seus olhos perderão o brilho, pois as lágrimas são
necessárias. Se você chora de vez em quando, e as lágrimas começam a fluir,
seus olhos ficam mais limpos, renovados, jovens, virgens.
Lembre-se de que, se você não consegue chorar de
verdade, também não consegue rir, pois essa é a outra polaridade. As pessoas
que conseguem chorar também conseguem rir. E talvez você já tenha visto isso em
crianças: se riem muito e por muito tempo, depois começam a chorar, porque as
duas coisas estão ligadas. Os dois fenômenos não são diferentes, é a mesma
energia indo para polos opostos.
verdade, também não consegue rir, pois essa é a outra polaridade. As pessoas
que conseguem chorar também conseguem rir. E talvez você já tenha visto isso em
crianças: se riem muito e por muito tempo, depois começam a chorar, porque as
duas coisas estão ligadas. Os dois fenômenos não são diferentes, é a mesma
energia indo para polos opostos.
Portanto, não use máscaras – seja verdadeiro, custe o
que custar.
que custar.
A terceira coisa diz respeito à autenticidade: fique
sempre no presente, porque toda falsidade vem do passado ou do futuro. O que
passou passou – não se preocupe mais com isso. E não carregue o passado como um
fardo; do contrário, isso não deixará que você seja autêntico no presente.
sempre no presente, porque toda falsidade vem do passado ou do futuro. O que
passou passou – não se preocupe mais com isso. E não carregue o passado como um
fardo; do contrário, isso não deixará que você seja autêntico no presente.
Além disso, tudo o que ainda não aconteceu de fato não
aconteceu – não fique se preocupando à toa com o futuro, senão isso interferirá no presente
e o estragará. Seja verdadeiro no presente e você será autêntico. Estar aqui e
agora é ser autêntico.
aconteceu – não fique se preocupando à toa com o futuro, senão isso interferirá no presente
e o estragará. Seja verdadeiro no presente e você será autêntico. Estar aqui e
agora é ser autêntico.
Osho
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