Os nossos problemas fundamentais são a ignorância e o agarrar do ego. Agarramo-nos à nossa identidade, enquanto uma personalidade, memórias, opiniões, julgamentos, esperanças, medos, conversa fiada…

Num mundo que se move a uma velocidade atordoante, cada vez faz mais sentido falar sobre o movimento do Slow Living. Apesar de só se ter…

Do ponto de vista budista, O cérebro é somente o computador. E a parte que faz a programação. Mas qual é a energia que move o…

A história conta que em tempos distantes dois acrobatas apresentavam-se todos os dias na rua para ganhar a vida. O professor era um viúvo pobre e…

Um monge decide meditar sozinho. Longe do seu mosteiro, pega um barco e vai para o meio do lago, fecha os olhos e começa a meditar.…

As tarefas domésticas de limpar a casa também podem ser um exercício espiritual profundo. Pelo menos para os monges budistas, que conferem à limpeza, um significado…

Pode um homem percorrer os caminhos do erro e da imperfeição e perder-se muitas vezes na encruzilhada do destino; há-de chegar a hora, o instante, o…

“Dhammapada”, algo como “o caminho da virtude”, na língua páli, é rico em ensinamentos para a vida. É o texto budista mais conhecido e traduzido no…