Vilma Capuano – “A raiva e seus danos”

Vilma Capuano – “A raiva e seus danos”

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A raiva é semelhante ao fogo interior que destrói por dentro, mesmo quando a pessoa a refreia e se proíbe de experimentá-la, e provoca efeitos nos órgãos:

 O ESTÔMAGO: raiva por uma injustiça, uma ofensa. ” Não consigo digerir o que fizeram comigo.”

O DUODENO: “Estou com raiva de mim porque sou impotente e não consigo agir”.

O PÂNCREAS: “Estou com raiva porque isto está além das minhas forças; sinto-me incapaz de resistir ou lutar.”

AS VIAS BILIARES: “Eles me trataram mal, enquanto eu fiz muito por eles.”

O FÍGADO: raiva por medo, agressão. Também significa fraqueza diante da situação.

SUPRA-RENAIS: “Não sei que caminho tomar”. É um estresse muito forte e as glândulas supra-renais estão envolvidas no suporte.

SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO – Autoflagelação. “Eu deveria ter feito diferente”: o corpo sofre.
“Eu não aguento” – as articulações do quadril sofrem.

A raiva é efeito secundário de ocultação do medo ou desamparo.

Quando algo dá errado, muitas pessoas pensam: “Que horror, não quero enfrentar isso”; “Não posso fazer nada a respeito. Não sei o que fazer”.

O foco está no problema, (medo de não ter sucesso ou numa ação maldosa dirigida à ela), então a energia disponível para a solução não é liberada, e o estresse é selado no corpo na forma de doenças ou vícios.

COMO TRABALHAR COM AS EMOÇÕES QUE GERAM RAIVA:

1. Faça 10 respirações profundas.

2. Visualize seu estado atual na forma de uma imagem: uma nuvem, uma gaiola, uma estrada espinhosa, etc. Use sua imaginação.

3. Sinta quais emoções estão preenchendo você agora: medo, raiva, insegurança, ressentimento, decepção, confusão, etc.

4. Fale em voz alta o que está dentro da Alma, porque você experimenta esses sentimentos. Coloque para fora.

5. Responda à pergunta: “Como posso resolver a situação atual?”

Por exemplo: existe uma ofensa que você não pode esquecer. É tão importante assim se punir?

Mas e se você olhar a situação de outro lado?

“Por que eu precisava dessa situação? O que posso aprender?”

Dessa forma, você pode mudar sua reação.

Ou outra situação: Você não tem amor e atenção suficientes para si mesmo. “Como posso ajudar outra pessoa a sentir amor por si mesma?” … Elogiar, apoiar, etc. Se você quer receber, comece a dar.

6. Agora volte à imagem do seu estado. Veja como mudou: a nuvem clareou, a gaiola desapareceu. Se houver algo mais para mudar, faça.

Sua mente, psique e corpo têm o seu estado foi alterado, trazendo equilíbrio pra o seu físico. A solução acontece sem luta, sem estresse, sem sofrimento.

INTROSPECÇÃO DE UM DESCONHECIDO :

“COMO LIVRAR-ME DA RAIVA?

Pedi a Deus que punisse meu inimigo, mas Deus disse: “Não. Ele está destinado a se tornar seu amigo. “

Pedi a Deus que me desse paciência, mas Deus disse: “Não. A paciência é o resultado do teste. Eles não a dão, eles o observam. “

Pedi a Deus que me tirasse o orgulho, mas Deus disse: “Não. O orgulho não é tirado. Ele deve ser recusado. “

Pedi a Deus que me desse felicidade, mas Deus disse: “Não. Eu vou abençoar, mas você ser feliz depende de você. “

Eu pedi a Deus para salvar a mim e aqueles próximos a mim da dor, mas Deus disse: “Não. Sofrem e superam o sofrimento com a força da união. “

Eu pedi a Deus por crescimento espiritual, mas Deus disse: “Não. O espírito deve crescer por conta própria, e eu sempre irei lhe motivar com diferentes situações. “

Pedi a Deus que me ajudasse a amar os outros da mesma forma que Ele – e Deus disse: “Com alegria farei! Finalmente, você entende o que precisa pedir “.

Pedi força, mas Deus enviou provas para me temperar.

Pedi sabedoria, mas Deus enviou problemas que precisam ser resolvidos.

Pedi coragem, mas Deus me enviou perigos.

Pedi Amor, mas Deus mandou quem precisava da minha ajuda.

Pedi favores, mas Deus me deu oportunidades.

Não recebi o que pedi.

Mas percebo que tenho tudo que eu preciso …”

Vilma Capuano

Autor: Vilma Capuano
Fonte: https://www.facebook.com/vilma.capuano
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