Ouça a sabedoria do seu corpo, que se expressa por sinais de conforto e desconforto. Ao escolher um determinado comportamento, pergunte ao seu corpo como ele se sente.
Se o seu corpo enviar um sinal de inquietação física ou emocional, tome cuidado.
Se seu corpo enviar um sinal de conforto e desejo, prossiga.
2. Viva no presente, que é o único momento que você tem. Mantenha sua atenção no que existe aqui e agora; busque satisfação em todos os momentos.
Aceite o que vem a você total e completamente para que possa apreciar e aprender com isso; então deixe passar.
É assim que deve ser.
Isso reflete as leis infinitas da Natureza que o trouxeram a esse pensamento exato, a essa reação física precisa.
Este momento é como é porque o Universo é como é.
Não lute contra o esquema infinito das coisas; pelo contrário, seja um com ele.
3. Reserve um tempo para ficar em silêncio, para meditar, para silenciar o diálogo interno.
Em momentos de silêncio, ele percebe que você está entrando em contato novamente com sua fonte de consciência pura.
Preste atenção à sua vida interior para que possa ser guiado pela sua intuição, ao invés de interpretações impostas de fora sobre o que é bom ou não para você.
4. Desista de sua necessidade de aprovação externa.
Só você é o juiz de seu valor; seu objetivo é descobrir o valor infinito de si mesmo, independentemente do que os outros pensam.
Ao compreender esta grande liberdade é alcançada.
Deepak Chopra.
(Por @despertarodivino)
