Ocasionalmente, você verá e ouvirá coisas que irão ativá-lo. Seu corpo pode reagir de maneiras inesperadas, seu cérebro pode ficar sobrecarregado na tentativa de lidar com isso. Este é um momento muito bom para dar um passo para trás, ou dois, e respirar…!
Permita que seu cérebro passe da resposta usual para um espaço mais suave e compreensivo. Quando você reconhece conscientemente os gatilhos pelo que eles são, você será mais capaz de compreender os porquês deles e deixá-los ir. Seja grato por mais uma experiência de aprendizado que o ajudará a avançar, mais do que nunca.
Criador(a)
Canal: Jennifer Farley
Fonte: https://thecreatorwritings.wordpress.com
Tradução: DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
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