Liberar as emoções - Kate Spreckley

Kate Spreckley – “Sabedoria para a semana”

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LIBERANDO AS EMOÇÕES

Reserve um momento hoje para se autoavaliar. Como você está se sentindo emocionalmente? A energia desta semana está trazendo à tona emoções antigas que podem fazê-lo se sentir pesado e oprimido. Reconheça o que está lhe sobrecarregando e o que não precisa mais ser carregado. Seja por meio da respiração, do diário ou simplesmente sentando-se em silêncio, permita-se liberar o peso do que agora pode ser liberado. Ao fazer isso, você abre espaço para que o novo surja.

Com muito amor

Kate

Autor: Kate Spreckley
Fonte: http://www.spiritpathways.co.za
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
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Reserve um momento hoje para se autoavaliar. Como você está se sentindo emocionalmente? A energia desta semana está trazendo à tona emoções antigas que podem fazê-lo se sentir pesado e oprimido. Reconheça o que está lhe sobrecarregando e o que não precisa mais ser carregado. Seja por meio da respiração, do diário ou simplesmente sentando-se em silêncio, permita-se liberar o peso do que agora pode ser liberado. Ao fazer isso, você abre espaço para que o novo surja. Com muito amor

Reserve um momento hoje para se autoavaliar. Como você está se sentindo emocionalmente? A energia desta semana está trazendo à tona emoções antigas que podem fazê-lo se sentir pesado e oprimido. Reconheça o que está lhe sobrecarregando e o que não precisa mais ser carregado. Seja por meio da respiração, do diário ou simplesmente sentando-se em silêncio, permita-se liberar o peso do que agora pode ser liberado. Ao fazer isso, você abre espaço para que o novo surja. Com muito amor

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