UMA VERSÃO DE TOQUES
A vida aqui tem um caráter peculiar. Homens e mulheres, em sua busca pela vida e seu significado.
Você se deslocou e adentrou espaços de nova consciência e percepção. Buscamos que você acesse esse conhecimento agora, inclinando a cabeça e realizando toques leves. Deixe-nos explicar.
O tapping é uma modalidade utilizada há muitos anos. O componente que faltava e que sugerimos hoje é a inclinação de um membro do corpo durante o exercício. Não se desiluda com isso, por ser a primeira introdução a uma metodologia diferente. Mas vamos continuar nessa linha e, quem sabe, aumentar seu entusiasmo no processo.
Considere agora variações do que você sabia ou pensava saber sobre tapping. É uma metodologia usada para reconectar aspectos que se dissociaram devido a um trauma ou a algum acontecimento que não ressoou com o seu ser. Trata-se de um toque com os dedos , mas existe outra maneira de administrar essa reconexão que integrará todos os componentes envolvidos.
MÉTODO DE TOQUES NAS ORELHAS
Use dois dedos para circundar a orelha direita, dando leves toques. Mova os dedos para fora, em um movimento rotatório que amplie a área, sem parar de dar toques. Repita três vezes. Ao terminar na base da orelha, pressione a aba externa como se estivesse bloqueando a passagem do som para o canal auditivo. Repita o mesmo procedimento na orelha esquerda. Faça três rotações na orelha direita e três na orelha esquerda. Em seguida, deixe os dedos repousarem sobre o trago.
Em vez de relembrar os traumas específicos que você vivenciou, visualize (com os olhos da mente) uma liberação de energia densa. Visualize o peso (que você pode estar carregando em relação aos traumas) repousando sobre seus ombros. Ao girar em torno da primeira orelha, visualize a energia densa se movendo (como uma nuvem escura) para cima e para longe de você. Agora visualize-a se dissipando.
Ao concluir a primeira série de rotações, apoie as pontas dos dedos na aba ou no trago e pressione. Consegue sentir a batida do seu coração enquanto mantém os dedos ali? Você deve sentir a batida do seu coração ou uma leve pulsação. Continue com três repetições de cada lado, descansando após cada série completa de três rotações em ambas as orelhas. Respire profundamente durante esse tempo, pois você está criando um ponto de apoio para essa liberação. Você estará fazendo isso quando aplicar pressão no trago e sentir a batida do seu coração com as pontas dos dedos.
Ao praticar, não se concentre na batida do seu coração. Em vez disso, execute os passos em uma série de três por rotação. Visualize uma nuvem escura se elevando de seus ombros e se dissipando, depois concentre-se em reconhecer a batida do coração ou o ritmo ao consolidar o padrão pressionando levemente o ponto de contato da orelha.
Isso é importante, pois você perderá o propósito deste exercício se não visualizar a nuvem se dissipando e se concentrar apenas em sentir a pulsação. Saiba que cada passo é importante, pois um depende do outro.
Um exemplo a considerar
Agora, vamos dar um exemplo para ajudar você a visualizar o que pode colocar dentro da nuvem. Sim, essa nuvem é capaz de elevar e dissipar a energia negativa. Vamos começar. Havia uma jovem muito focada em alcançar todos os seus objetivos. Como às vezes acontece, ao longo do dia, outras pessoas se sentiram excluídas e diminuídas por suas conquistas. Elas projetaram sua falta de sucesso nela, acreditando que ela havia bloqueado o sucesso delas. Veja bem, elas almejavam a posição que ela havia conquistado e tinham inveja por não terem alcançado o mesmo objetivo. Então, decidiram tornar a vida dela um inferno. Excluíram-na de atividades e até espalharam mentiras sem fundamento e sem qualquer verdade. O problema dela era não se importar com a opinião alheia, apenas com o fato de que ela havia alcançado seus objetivos através de foco constante e trabalho árduo.
O que lhe faltava era o componente humano em sua nova posição. Os outros não se sentiam incluídos e, consequentemente, nutriam ressentimento. Assim, essa jovem se sentia completamente à deriva. Ela sabia que não tinha uma rede de apoio ou amizade entre aqueles que a cercavam. Por isso, era atormentada pelo isolamento e pela hostilidade que sentia. Como não havia ninguém em quem pudesse confiar, internalizou os sentimentos que surgiam dentro de si. Chorava e tentava sentir, mas não conseguia expressar completamente o trauma que a consumia. Portanto, nessa circunstância, só conseguiu liberar completamente essa angústia quando colocou todos os envolvidos nessas transgressões em uma nuvem escura. Caso contrário, as emoções negativas permaneceriam latentes e causariam estragos em seu ser ao longo do tempo.
E assim, ela se concentrou naquele período e naqueles indivíduos que arquitetaram um plano para sua ruína. Envoltos em engano e decepção, eles conspiraram para destroná-la. E então, por sete dias, ela se concentrou nessa nuvem, fazendo rotações e oferecendo bênçãos a cada um que a acusava e menosprezava sua reputação. Veja bem, a única coisa da qual ela era realmente culpada era de não permitir que a conhecessem de verdade, que se conectassem com ela individualmente. Nesse erro, eles criaram uma dinâmica que ganhou vida própria.
E, claro, foi bom que isso tenha acontecido, pois a tirou de um lugar onde não se encaixava. Levou-a a uma nova proximidade e a um novo caminho que lhe ofereceu novas opções e oportunidades únicas. Opções que, em última análise, mudaram a trajetória de sua vida. E assim, ela viu isso e continua, ainda hoje, a expressar gratidão pelo que lhe aconteceu. Mas o ataque à sua psique foi o mais significativo e nunca foi completamente erradicado de seu corpo. Deixado à própria sorte, com o tempo, isso se agravaria e causaria o surgimento de alguma doença aparentemente do nada.
O corpo, veja bem, é um reservatório das energias que você cria ao longo da vida. Às vezes, também daquelas que você escolheu sentir naquele momento. Elas nem sempre são sentidas ou compreendidas da maneira necessária para serem completamente removidas do seu ser, de modo que não reapareçam como doenças ou enfermidades no futuro.
A NUVEM COMO LIBERAÇÃO E CURA
Portanto, este é um exercício importante. Você pode achar que sete dias não são suficientes para a sua situação, mas durante esse processo, visualize cada indivíduo (que você sente que lhe fez mal) entrando na nuvem escura. Abençoe-os e agradeça-lhes enquanto os liberta em uma névoa que se dissipa.
Você consegue reconhecer o impacto que essas pessoas tiveram na sua vida? Onde você estaria e o que estaria fazendo se elas não tivessem mudado o rumo da sua vida? Você estaria em algum lugar fazendo algo simplesmente porque era o próximo passo lógico na sua carreira? Será que essa única coisa transformou uma vida que, de outra forma, te levaria a seguir a segurança, fazendo o que os outros esperavam de você, em vez de realizar a paixão do seu coração e o seu desejo de vida?
Ao liberar as emoções associadas que antes estavam presas dentro de você, veja-as desaparecerem completamente. Veja-as sumir. Continue a colocar na nuvem apenas as pessoas que você não conseguiu perdoar totalmente, enquanto busca perdoá-las agora. Talvez até mesmo aquelas que você não apreciou verdadeiramente em seus erros. Você saberá quem precisa ser esquecido e em quem você nunca mais deve se concentrar.
Sabemos que você busca métodos e modalidades de cura que ainda não são praticados por aqueles ao seu redor. Esses novos recursos estão disponíveis aqui.
Sente-se agora e concentre-se na sua respiração e nos sons externos ao seu corpo. Ouça uma música que lhe traga calma e tranquilidade. Respirações profundas conectam você ao prana, a força vital de tudo o que existe. Quando se sentir incompleto e disperso, acalme a mente e concentre a sua respiração numa forma mais consciente: respire deliberadamente. Respire profundamente. Continue esta prática até sentir uma mudança nos seus pensamentos. Depois, prenda a respiração por cinco segundos.
Pratique e brinque na maravilha do que agora pode ser. Mova-se através do Amor. Seja Amor. Seja tudo aquilo que você já é.
Canal/Autor: Robyn G Locke
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Tradução: Semente das Estrelas / Lorinne Brentel
