
Então, o que podemos fazer para aliviar esses sintomas desagradáveis de integração? Em primeiro lugar, reconhecer que o que está acontecendo é maior do que você. Entenda que este é um processo evolutivo universal que está afetando toda a vida no planeta. Em segundo lugar, ancore-se diariamente. Se você precisar. A ancoragem o conecta à estrutura energética da Terra e irá estabilizar e acalmar sua energia. Tire um momento agora e feche os olhos. Coloque os pés no chão. Concentre sua atenção nas solas dos seus pés. Imagine que você tem raízes saindo de seus pés e entrando profundamente na Terra. Ancore essas raízes na Terra e veja a energia da Terra subindo lentamente pelas raízes e pelos seus pés. Sinta essa energia como uma onda de amor subindo pelo seu corpo e sua cabeça. À medida que essa energia se instala, você sente seu sistema de energia se acalmando e se equilibrando. Respire profundamente algumas vezes e abra os olhos quando estiver pronto.
Muito amor,
Kate
Autor: Kate Spreckley
Fonte: http://www.spiritpathways.co.za
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br