Assim como a água em movimento causa sedimentação, os pensamentos não abandonados tornam-se impressões psíquicas; eles desencadeiam emoções.
Nos últimos meses, no caminho da autotransformação, já abordamos os aspectos importantes da transformação mental. Agora, vou elucidar a transformação emocional para vocês. Meu objetivo é abordá-la em uma série de artigos nas próximas oito a dez semanas.
UMA PERSPECTIVA SOBRE A TRANSFORMAÇÃO EMOCIONAL
Embora eu esteja começando minha exposição a partir de agora, já escrevi bastante sobre emoções. Em particular, sobre emoções positivas e negativas, sobre ser positivo, sobre amar e superar emoções negativas. Se você ainda não leu, recomendo que leia, especialmente sobre as oito emoções mundanas. Sem mais delongas, vamos nos aprofundar no assunto:
TRANSFORMAÇÃO DAS EMOÇÕES CONDICIONADAS
Todas as reações a tudo na vida provêm das suas emoções. Geralmente, os pensamentos que você não abandona assumem a forma de emoções ou desejos. Se você não abandonar o pensamento de não gostar de alguém, é provável que ele se transforme em uma emoção de ódio, por exemplo. No entanto, as emoções não são apenas pensamentos não abandonados. Elas são mais profundas do que isso, mais profundas do que a simples aritmética de descartar ou manter pensamentos. Sempre que sua mente condicionada experimenta algo, bom ou ruim, ela deixa uma impressão psíquica.
Os textos iogues chamam isso de citta vriti. Eles continuam a se acumular e se acumular ao longo de várias vidas. Essas impressões psíquicas continuam sendo armazenadas em um gigantesco depósito, a sua mente. Quase como um processo de sedimentação, você forma sedimentos psíquicos, impressões endurecidas. É difícil se livrar deles. Mas é possível.
COMPREENDER SUAS EMOÇÕES PARA A TRANSFORMAÇÃO
E esse é precisamente o meu foco como parte da Transformação Emocional: permitir que você veja seu lado emocional, compreenda sua causa, trabalhe em sua limpeza, levando à transformação emocional completa.
Ao contrário das unidades de pensamentos, as emoções não são absolutas. Elas são relativas. Como sua natureza primária não é absoluta, elas podem ser controladas com atenção plena e prática. Muitas vezes, a pessoa tem um motivo para se sentir bem ou mal, feliz ou triste, gentil ou cruel, e assim por diante. Esses motivos são meras desculpas. Não há justificativa para permitir que uma determinada emoção, qualquer emoção, domine você.
À medida que você se purifica, acalmando sua mente, lavando suas impressões, você começa a experimentar um estado de equilíbrio, independentemente do que está acontecendo ao seu redor. Você começa a compreender a natureza relativa e interdependente do mundo material.
TRANSFORMAÇÃO DAS EMOÇÕES E A TEORIA DA RELATIVIDADE
Certa vez, um homem abordou Einstein e disse: “Não consigo entender todos esses termos técnicos e a tese científica por trás da sua teoria da relatividade. Você poderia me explicar em palavras simples?”
“Quando você está desfrutando de um jantar agradável com uma mulher bonita sentada à sua frente, duas horas passam como se fossem dois minutos”, brincou Einstein. “E, se você estiver sentado em uma chapa quente, dois minutos parecem duas horas. Isso é relatividade.”
Risada. Essa teoria se aplica da mesma forma às emoções. Tudo é relativo. A autoilusão pode levá-lo a acreditar que seu estado emocional depende do que você tem ou não tem. Sua verdadeira natureza, porém, seu estado emocional transcendental, é livre de toda relatividade e fenômenos dependentes.
Quando você começa a acreditar que ter certas coisas o fará feliz, você se enfraquece emocionalmente. Assim que você faz essas coisas, já tem uma lista de outras coisas que acha que deveria ter para se sentir feliz. Você continua riscando itens da lista, e a lista continua crescendo. Torna-se uma busca sem fim: encontrar a felicidade ou se sentir bem.
Se o seu estado emocional depende de muitas coisas, você pode imaginar a falta de estabilidade emocional. Cada vez que alguma dessas coisas desaparecer, seu equilíbrio emocional será perturbado.
A jornada de voltar-se para dentro é perceber sua verdadeira natureza, para que você possa se elevar acima das emoções mundanas. Isso não significa que você não desfrute mais do mundo, mas que aprende a descartar qualquer emoção à vontade, sempre que desejar. Você começa a compreender a natureza relativa de tudo ao seu redor. Sua verdadeira natureza, que é absoluta, não depende de nada relativo. Ver a relatividade e elevar-se acima dela é a autorrealização.
O filho de vinte anos de Mulla Nasrudin, o famoso personagem sufi, perguntou certa vez: “Pai, uma tonelada de carvão é demais?”
“Depende, filho”, respondeu Mulla, “se você está cavando ou comprando”.
O mundo continuará sendo relativo, mas você tem a opção de conquistar seu terreno absoluto enquanto vive no mundo material. Esse terreno lhe dará espaço suficiente para projetar seu próprio mundo da maneira que desejar. E, como bônus adicional, qualquer pessoa que entrar em contato com você desfrutará de felicidade.
No próximo post, documentarei uma prática importante para a transformação emocional.
Paz.
Swami
Canal / Autor: Swami
Fonte primária: https://os.me/emotional-transformation-the-relativity-theory/
Fonte secundária: https://eraoflight.com/2025/11/06/emotional-transformation-a-spiritual-cleansing-of-the-self/
Tradução: Sementes das Estrelas / Paulah Divino
