O poder curativo de caminhar descalço em terreno sagrado

O PODER CURATIVO DE CAMINHAR DESCALÇO EM TERRENO SAGRADO

O conceito de aterramento ou conexão com a terra consiste em tocar o solo, a areia ou a grama com a pele nua, o que pode melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse e diminuir a dor e a inflamação.

Três semanas depois de assinar os papéis do divórcio, me vi no meu quintal antes do amanhecer, vestida com as roupas de ontem, carregando as mágoas de amanhã. Eu não tinha terminado nenhum dos livros de autoajuda que se acumulavam nas minhas estantes. Eu tinha feito milhares de orações, mas nada havia retornado.

Eu estava espiritualmente vazio. Não em um sentido metafórico, mas em nível celular.

Então tive um momento irracional. Tirei os sapatos e pisei no chão frio e úmido com os pés descalços. Senti o chão pressionando meu corpo com força, como as batidas do meu coração.

Algo ancestral dentro de mim se rachou e começou a se abrir.

No dia seguinte, voltei ao meu quintal ao amanhecer. Nos 89 dias que se seguiram, caminhei descalço em chão nu antes que o resto do mundo acordasse.

Ao longo desses 90 dias, eu me transformei em uma pessoa completamente nova.

A CORRENTE ELÉTRICA SOB NOSSOS PÉS

O que se denomina “aterramento” ou “ligação à terra ” é simplesmente o contato da pele com a superfície da Terra. Pode parecer algo fantasioso, mas tem demonstrado alguma legitimidade como um potencial método de cura através da energia eletromagnética.

Estudos recentes indicam que os cientistas descobriram uma enorme riqueza de energia de elétrons livres na superfície da Terra. Portanto, ao colocar a pele nua em contato com o solo (terra, grama, areia), os elétrons livres da Terra penetram no corpo e atuam como antioxidantes naturais, neutralizando os radicais livres, que causam inflamação.

Clinton Ober, autor de  Earthing: The Most Important Health Discovery Ever! (Aterramento: A Descoberta Mais Importante para a Saúde de Todos os Tempos!),  encontrou resultados notáveis ​​em múltiplos estudos que demonstram como o aterramento reduz os níveis de cortisol, aumenta a qualidade do sono e melhora a capacidade de lidar com o estresse. Os participantes relataram repetidamente melhora no humor, diminuição da dor crônica e uma sensação de reconexão que é difícil de ser descrita adequadamente pela terminologia científica.

Quando nossos pés descalços tocam o chão, completamos um circuito elétrico que os sapatos com sola de borracha interromperam por quase dois séculos.

POVOS INDÍGENAS NUNCA SE DESCONECTARAM

Durante milhares de anos, antes de termos ferramentas sofisticadas para medir elétrons, as comunidades indígenas ao redor do mundo criaram uma relação com a Terra através de suas pegadas.

Para muitos dos cherokees, a terra faz parte da família, repleta de energia curativa que pode ser acessada através do contato direto com o solo. Andar descalço não é apenas uma escolha; é uma forma de acessar a medicina espiritual. Perder o contato com a terra é desconectar-se de um recurso primordial.

Os aborígenes australianos acreditam que a terra é o corpo sagrado de seus ancestrais. Uma de suas tradições culturais é realizar uma peregrinação (walkabout), uma prática espiritual complexa que envolve caminhar descalço por milhares de quilômetros através de suas terras ancestrais. Os aborígenes veem a terra como um ser plenamente vivo, que respira, sonha e se cura através do contato humano direto.

UM RITUAL DE ATERRAMENTO DE 5 MINUTOS

A prática a seguir combina movimento, respiração e intenção para restabelecer seu alinhamento sagrado.

1. Tire os sapatos. Fique de pé no chão. Feche os olhos. Deixe que seu peso seja acolhido pela terra abaixo de você com o suave abraço da gravidade.
2. Respire. Inspire contando até quatro. Visualize a energia vindo da terra e subindo pelas solas dos seus pés até a sua coluna e coração. Expire contando até seis. Libere toda a tensão na terra. A terra irá processá-la e nutri-la.
3. Intencione. Coloque uma mão sobre o coração. Diga uma palavra suavemente e com significado para o chão sob seus pés:  gratidão, cura, entrega, etc. Permaneça em pé por cinco respirações. Caminhe lentamente. Cada passo é uma forma de ter uma conversa sagrada com a Terra como um ser vivo.

O QUE A TERRA ENSINOU A UMA ALMA QUEBRADA

Noventa manhãs descalças não consertaram meu casamento nem removeram a dor do meu coração, mas me reconectaram com algo mais profundo do que qualquer perda — algo eterno e inquebrável que existia antes da minha dor.

A terra me aceitou sem rejeição, sem julgamento e sem que eu precisasse realizar algo impressionante.

Simplesmente me amparou por 90 manhãs. Silenciosamente. Completamente.

Tire os sapatos, saia e aproveite a oportunidade para se reconectar com a terra. O solo não se esqueceu dos seus pés e estava esperando para reconstruí-los.

Canal: Toid Hussain
Fonte primária: https://www.spiritualityhealth.com
Fonte secundária: https://eraoflight.com
Tradução: Sementes das Estrelas/Isadora Delya Damasceno Branco