MANTER A CONSCIÊNCIA PLENA
O que é consciência plena? Muitos compreendem o que significa estar consciente, mas o que você acredita que significa? Qual é a sua crença e como ela difere da crença de outros? Percebe que as diversas interpretações podem não ser as mesmas? E importa se alguém defende algo diferente do que é buscado e acreditado? Vejamos.
DEVE SER BUSCADA
A consciência plena é algo que deve ser buscado. Não se pode simplesmente entrar nela, como a mente muitas vezes acredita. Não se trata de um entendimento passivo, pois exige manter e operar a partir de uma postura que não é rotineiramente adotada. É um pouco mais difícil de manter, pois requer um certo grau de atenção para mantê-la presente e ativa. Veja bem, você não pode simplesmente pedir que ela exista, pois não existirá dessa forma.
Portanto, você deve buscar não apenas ser essa consciência plena, mas também buscar mantê-la regularmente. Acontece que tanta coisa ocorre durante o dia, e se você não se ancorar firmemente nisso ao longo do dia, poderá perceber que se distanciou e deixou de se envolver. Não se trata apenas de algo a ser pronunciado, mas de algo com o qual você precisa se reconectar continuamente para que se mantenha presente.
CONSCIÊNCIA – DENTRO OU FORA
Mas como saber quando você ultrapassou o que a consciência busca despertar? Como saber que você não é mais aquilo que deseja ser? É porque você não está mais observando a vida de forma consciente. Agora você se afastou disso e está se envolvendo de uma maneira inferior. É porque você não está mais olhando com discernimento e distinção. Você está olhando de forma distraída. Você está olhando de uma maneira que não lhe trará tudo o que busca durante o dia. Você está olhando de uma maneira que não é a ideal.
E quanto aos jogos mentais? Já falamos sobre eles antes. Você percebe que, frequentemente, a mente muda e o leva para fora e para dentro de outro modo de consciência? É preciso manter a consciência plena, como discutimos agora, para que você saiba o que está acontecendo ao longo do seu dia. É preciso manter uma atenção focada durante o dia. É preciso resgatar e reafirmar o que é mais necessário fazer enquanto você adquire consciência.
Siga em frente hoje sabendo que você pode ter compreendido isto ou aquilo, mas é quando você for capaz de reconhecer que a mente nunca permitirá que você saiba tudo o que você poderia, deveria ou, ousamos dizer, deveria saber, pois você se tornará aquilo que não depende da mente como depende agora. Enxergue através dos muitos véus de incerteza que a mente cria para mantê-lo firmemente preso a ela. Quando estiver pronto para seguir numa direção diferente, saia daquilo que lhe é inerente. É quando você estiver pronto para se mover de forma livre, de forma consciente, que mais coisas acontecerão.
Canal/Autor: Robyn G Locke
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Tradução: Semente das Estrelas / Isamara Damasceno Branco Guennon
