É preciso reconhecer que o esporte e a música foram concebidos para conferir saúde e felicidade ao homem. Aptidão física e saúde mental são igualmente importantes. Junto com o corpo físico grosseiro todos têm um corpo sutil (sarira sukshma). Cuide bem do seu corpo sutil pela realização de exercícios espirituais que o ajudarão a perceber o Divino. A verdadeira educação consiste na aquisição de boas qualidades, no cultivo de bons pensamentos, veracidade, devoção, disciplina e dedicação ao dever. Esportes e jogos o ajudam a adquirir essas qualidades, e lhe dão um corpo e mente saudáveis e alegria. Três benefícios exclusivos podem ser derivados de esportes e jogos: espírito de equipe, compreensão mútua e contentamento. Mesmo que as pessoas falem línguas diferentes e difiram nos seus hábitos e culturas, através do campo esportivo pode-se facilmente construir um elo comum, e compartilhar um espírito de camaradagem. Portanto, esportes e jogos devem ser incentivados.
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