Se sua mente se deleita com objetos externos, com observação despropositada e crítica ao mundo exterior, como, então, ela pode ser treinada para ser firme? Pergunte a si mesmo: “Grandes almas (Mahatmas) e sábios eram também pessoas como eu. Se elas puderam alcançar a perfeição, então eu posso, se eu seguir seu método. O que eu ganho em perder meu tempo descobrindo falhas e fraquezas nos outros?” Assim, a primeira prática espiritual (sadhana) é procurar os defeitos e fraquezas dentro de si mesmo, se esforçar para corrigi-los e tornar-se perfeito. A labuta incessante dos dias subsequentes tem como objetivo e justificativa esta consumação: tornar os últimos dias de alguém doces e agradáveis. Mas cada dia também tem a sua noite. Se o dia é gasto em boas ações, em seguida, a noite nos abençoa com o sono profundo, revigorante e reparador, o sono que é dito ser semelhante ao samadhi (absorção total no Eu Superior).
Fonte: http://www.sathyasai.org.br/
