A maior doença (ou ausência de bem-estar) é a ausência de Shanti; quando a mente obtém paz, o corpo também terá saúde. Então, todos que anseiam por uma boa saúde devem prestar atenção às emoções, sentimentos e motivações que os animam. Assim como você lava a roupa regularmente, você deve limpar a mente da poeira e do resíduo incessantemente! Caso contrário, a sujeira se acumula e você forma um “hábito”, é difícil se livrar das “manchas”, além do que é prejudicial para as roupas. Assim, a limpeza deve ser um processo diário; você deve cuidar para que nenhuma lama se instale na mente! Ou seja, você deve se afastar de certas companhias para que a sujeira seja evitada. Falsidade, injustiça, indisciplina, crueldade, ódio – estes formam a sujeira; Sathya, Dharma, Shanti, Prema (verdade, retidão, paz, amor) – estes são os produtos de limpeza. Se você inala o ar puro das virtudes, sua mente estará livre do vírus do mal e você será mentalmente resistente e forte fisicamente. (Discurso Divino, 21 de setembro de 1960)
Fonte: http://www.sathyasai.org.br/
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