Algumas pessoas têm me perguntado como fazer
para escutar a voz interior. Querem saber como fazer para estabelecer o mesmo
diálogo que eu venho estabelecendo.
para escutar a voz interior. Querem saber como fazer para estabelecer o mesmo
diálogo que eu venho estabelecendo.
Vou dar aqui as minhas dicas, considerando como
base o meu processo. Lembrando que o caminho é individual e que cada um de nós
é um mundo. Você deve criar o seu próprio processo, mas essas dicas podem te
ajudar.
base o meu processo. Lembrando que o caminho é individual e que cada um de nós
é um mundo. Você deve criar o seu próprio processo, mas essas dicas podem te
ajudar.
1 – Pare de buscar a resposta fora
Permita-se acreditar que você tem todas as
respostas às suas dúvidas. Você não precisa de mestres, não precisa de livros,
não precisa de cursos. Você pode utilizar todos eles e eles são extremamente
úteis. Mas não são necessários. Você carrega dentro de você, o acesso a todo a
sabedoria que precisa para seguir o seu caminho.
respostas às suas dúvidas. Você não precisa de mestres, não precisa de livros,
não precisa de cursos. Você pode utilizar todos eles e eles são extremamente
úteis. Mas não são necessários. Você carrega dentro de você, o acesso a todo a
sabedoria que precisa para seguir o seu caminho.
2 – Pergunte para si mesmo
Faça a pergunta para si mesmo, como se dentro de
você tivesse um mestre pronto para responder a qualquer pergunta que fizer. “O
que eu posso fazer para resolver xxx”, “Quem devo procurar?”, “Devo aceitar
essa proposta?”.
você tivesse um mestre pronto para responder a qualquer pergunta que fizer. “O
que eu posso fazer para resolver xxx”, “Quem devo procurar?”, “Devo aceitar
essa proposta?”.
3 – Invente a resposta
Algumas vezes, a resposta vem automaticamente,
no mesmo instante em que a pergunta é formulada. Outras vezes, é preciso
estimular a resposta. Esse é estímulo pode ser inventar a resposta. Quando você
inventa, você não está usando a mente. Essa resposta inventada vem do coração.
É do coração que vem a criação, não da razão. A razão não consegue inventar.
Ela é limitada.
no mesmo instante em que a pergunta é formulada. Outras vezes, é preciso
estimular a resposta. Esse é estímulo pode ser inventar a resposta. Quando você
inventa, você não está usando a mente. Essa resposta inventada vem do coração.
É do coração que vem a criação, não da razão. A razão não consegue inventar.
Ela é limitada.
4 – Acredite na resposta
Você vai escutar um palpite e vai duvidar. Vai
pensar: “será que é isso mesmo?”, “será que não estou viajando?”, “será que é
possível?”. Corte o “será”. O será é a sua mente racional querendo assumir o
controle. Permita-se acreditar na resposta. Acredite que a resposta que você
pensou é a resposta do seu mestre interior, do seu coração.
pensar: “será que é isso mesmo?”, “será que não estou viajando?”, “será que é
possível?”. Corte o “será”. O será é a sua mente racional querendo assumir o
controle. Permita-se acreditar na resposta. Acredite que a resposta que você
pensou é a resposta do seu mestre interior, do seu coração.
5 – Sinta a resposta
Depois de acreditar que o palpite que veio pode
ser a resposta, você pode sentir para ganhar convicção. É normal continuar
duvidando de si, mesmo depois de acreditar que pode ser verdade. Então, você
precisa sentir a resposta para fazê-la ganhar força. Pense nela por alguns
instantes e deixe espaço para ela reverberar. Se for a verdade, você vai sentir
uma certeza dentro do coração. Fisicamente. No peito mesmo. Você vai sentir a
convicção sair de dentro do seu peito.
ser a resposta, você pode sentir para ganhar convicção. É normal continuar
duvidando de si, mesmo depois de acreditar que pode ser verdade. Então, você
precisa sentir a resposta para fazê-la ganhar força. Pense nela por alguns
instantes e deixe espaço para ela reverberar. Se for a verdade, você vai sentir
uma certeza dentro do coração. Fisicamente. No peito mesmo. Você vai sentir a
convicção sair de dentro do seu peito.
6 – Não pergunte “Como”
O “como” é uma barreira. Quando perguntamos
“como” automaticamente subimos um muro. Partimos do princípio de que não
sabemos e não é possível. Troque o “como” por “o que vou fazer”. Quando você
usa “o que vou fazer”, a resposta vem em forma de verbo. E o verbo traz consigo
a ação. E ação é tudo o que precisamos.
“como” automaticamente subimos um muro. Partimos do princípio de que não
sabemos e não é possível. Troque o “como” por “o que vou fazer”. Quando você
usa “o que vou fazer”, a resposta vem em forma de verbo. E o verbo traz consigo
a ação. E ação é tudo o que precisamos.
7 – Estabeleça um processo seu
Cada um de nós é um mundo completamente
diferente. Somos cheios de complexidades e com milhões de variáveis. Cada um
deve criar suas próprias conexões e estabelecer seu próprio caminho e
desenvolver seu próprio método.
diferente. Somos cheios de complexidades e com milhões de variáveis. Cada um
deve criar suas próprias conexões e estabelecer seu próprio caminho e
desenvolver seu próprio método.
Por exemplo, no meu caso, eu me sento ao
computador, escrevo a pergunta e logo escrevo a resposta. Algumas vezes, não
preciso escrever nada. Sento, respiro fundo e faço a pergunta. Na expiração ela
vem.
computador, escrevo a pergunta e logo escrevo a resposta. Algumas vezes, não
preciso escrever nada. Sento, respiro fundo e faço a pergunta. Na expiração ela
vem.
Desde o meu despertar que relato no livro 11 Dias de Despertar, tenho conhecido muitas pessoas despertas e que estabelecem o
mesmo diálogo. Cada uma tem um processo diferente. Algumas ouvem a voz na
frente da testa, outras atrás da cabeça, algumas pessoas enxergam imagens se
formando com os olhos abertos, outras fecham os olhos e vêem tudo.
mesmo diálogo. Cada uma tem um processo diferente. Algumas ouvem a voz na
frente da testa, outras atrás da cabeça, algumas pessoas enxergam imagens se
formando com os olhos abertos, outras fecham os olhos e vêem tudo.
Encontre o seu processo. Desenvolva a sua ferramenta. Mas acredite que tudo isso é real. Não duvide de si. Você passou a vida toda duvidando de si e da
resposta que ouviu. Agora é hora de voltar a acreditar. Seu coração está ansioso. Ao ler esse texto, ele vibra. Porque sabe que está chegando a hora dele ser
escutado novamente. Acredite. Tudo isso é real.
resposta que ouviu. Agora é hora de voltar a acreditar. Seu coração está ansioso. Ao ler esse texto, ele vibra. Porque sabe que está chegando a hora dele ser
escutado novamente. Acredite. Tudo isso é real.
Autor: Gustavo Tanaka – Autor de “11 Dias de Despertar”
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