Encontrar o seu caminho de volta para o equilíbrio e a harmonia com o Universo é a melhor maneira de abordar a vida. É simples e mudará como você experiencia cada dia. É um processo simples que você executa sempre que percebe que precisa retornar ao equilíbrio e harmonia com o seu mundo.
Sente-se e fique confortável, preferivelmente em algum lugar onde não seja perturbado por alguns minutos. Faça uma respiração profunda e a libere com força. Observe como você está se sentindo. Relaxe o seu corpo. Como você está se sentindo agora? Relaxe o seu corpo um pouco mais e se interiorize. Como você está se sentindo agora? Relaxe mais ainda o seu corpo. Como você está se sentindo agora?
Se esta for a sua primeira experiência com o trabalho de respiração, pare aqui e perceba como você se sente diferente agora do que quando começou. A cada dia queremos que você se interiorize um pouco mais e siga um pouco mais adiante, até que tenha alcançado um ciclo de 9.
Observe o quanto você pode se interiorizar mais e permanecer presente e o quanto você está mais conectado com o fluxo da energia Universal.
Pensamento para hoje: Pratique o processo de relaxar e de se interiorizar e perceba com que rapidez você retorna ao equilíbrio e harmonia com Tudo O Que É.
E assim é.
Você é muito amado e apoiado, sempre.
Os Anjos e Guias
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Canal: Sharon Taphorn
Tradução: Regina Drumond – Email: reginamadrumond@yahoo.com.br
