Em um mundo cheio de distrações, pode ser difícil encontrar o caminho de volta ao seu centro. Queridos, reservem um tempo para ficarem quietos e respirar. É a forma mais eficaz de criar um ponto de reinicialização / rebalanceamento para vocês e é uma ferramenta que está sempre à sua disposição.
Reservar um tempo para ficar quieto e respirar é um maravilhoso ato de autocuidado. Isso o traz de volta ao momento atual e de volta à conexão com o seu corpo. A respiração consciente permite que você reúna seu próprio fluxo, seu próprio ritmo único, o que sempre tornará mais fácil para você decidir como proceder de uma forma que realmente corresponda a você.
As ferramentas mais simples podem ser muito poderosas porque são acessíveis e eficazes. O truque é lembrar-se de incorporá-los em sua vida diária para que possam servi-lo e apoiá-lo.
Arcanjo Gabriel
Canal: Shelley Young
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