Nós encorajamos fortemente você a infundir um pouco de alegria em cada dia de sua vida. Mais do que isso, desejamos que você pare e realmente se permita sentir a experiência da alegria. Deixe sua mente reconhecê-la. Saboreie-a. Sinta seu coração se expandir com ela. Abrace-a como uma parte necessária de você.
Não precisa ser grandioso. Pode ser tomar um banho quente. Pode ser aproveitar sua comida favorita. Pode ser aproveitar um nascer do sol, ou a beleza da natureza, ou brincar com um animal ou criança amados. Pode ser qualquer coisa que lhe traga presença e apreciação plenas.
Ao escolher conscientemente incorporá-la em sua vida diariamente, e sentir verdadeiramente a alegria que existe para você sempre que escolher experimentá-la, você transforma a alegria em uma constante em sua vida, em vez de algo que você apenas experimenta esporadicamente. E isso, Queridos, é uma mudança que desejamos ver para cada um de vocês.
~ Arcanjo Gabriel
Fonte: http://trinityesoterics.com
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