Kate Spreckley – “A jornada interior não pode ser acelerada”

A JORNADA INTERIOR NÃO PODE SER ACELERADA

Uma das coisas que parece termos esquecido em nosso mundo acelerado é que o crescimento interior leva tempo. Acostumamo-nos a esperar resultados rápidos em quase todas as áreas da vida e, inconscientemente, podemos levar essa mesma expectativa para o nosso desenvolvimento pessoal e espiritual. Queremos compreender a nós mesmos, curar nossas feridas, libertar-nos de padrões antigos, expandir nossa consciência e descobrir nosso propósito. E queremos fazer isso agora. Mas o mundo interior não funciona de acordo com as escalas de tempo do mundo exterior.

Desenvolver a consciência espiritual não é algo que se alcança em um dia, em um workshop de fim de semana ou mesmo em um mês de prática dedicada. Embora uma única experiência possa abrir uma porta, um momento de percepção possa mudar nossa visão, ou uma revelação poderosa possa transformar a maneira como nos enxergamos, essas experiências são apenas o começo. O que se segue é o trabalho mais profundo de compreender, integrar e vivenciar aquilo que descobrimos.

A consciência pode surgir em um instante, mas desenvolver a capacidade de viver a partir dessa consciência é uma jornada muito mais longa.

CRIAR TEMPO E ESPAÇO PARA SE CONHECER

Para nos conhecermos de verdade, precisamos criar tempo e espaço para explorar nosso mundo interior. Precisamos de tempo para refletir sobre nossas experiências, reconhecer as crenças que moldam nossas percepções, examinar os padrões que influenciam nossos relacionamentos e tomar consciência dos medos e condicionamentos que podem ter guiado nossas vidas sem que percebêssemos.

Isso não pode acontecer quando cada momento está repleto de atividades, estímulos e demandas externas. É preciso afastar-se do movimento constante da vida e voltar a atenção para dentro. Exige silêncio. Exige paciência. Exige a disposição de conviver com perguntas que não possuem respostas imediatas e de permanecer presente diante de sentimentos que, talvez, tenhamos passado anos evitando. Exige rever padrões conhecidos — não para nos julgar por ainda vivenciá-los, mas para compreendê-los mais profundamente e começar a lhes responder de uma forma diferente. E exige reconhecer que não descobriremos tudo de uma só vez.

Existem camadas em nosso mundo interior. À medida que nossa consciência se aprofunda, podemos começar a enxergar coisas que antes estavam ocultas. Uma experiência que acreditávamos compreender pode revelar uma nova dimensão. Um padrão que acreditávamos ter resolvido pode retornar sob uma forma diferente, convidando-nos a lidar com ele a partir de um novo nível de compreensão. Algo que, outrora, fomos incapazes de reconhecer pode, com o tempo, tornar-se algo que conseguimos enfrentar com maior honestidade e compaixão. Isso não significa, necessariamente, um retrocesso; pode ser parte do processo contínuo de nos tornarmos mais conscientes.

A dificuldade reside no fato de que, muitas vezes, interpretamos o tempo que esse processo exige como um sinal de estagnação. Tornamo-nos impacientes conosco e buscamos um novo ensinamento, uma nova prática ou uma nova experiência que prometa nos levar mais longe, mais rapidamente. Contudo, por vezes, o que precisamos não é de uma nova experiência, mas sim de dedicar tempo àquela que já vivenciamos. Precisamos permitir que nossa compreensão se assente, observar como ela se relaciona com o nosso cotidiano e praticar novas formas de reagir diante de situações familiares. É preciso dar a nós mesmos a oportunidade de incorporar o que estamos aprendendo, em vez de buscar, incessantemente, a próxima revelação.

Pense na diferença entre plantar uma semente e cultivar uma árvore. Plantar a semente é um começo importante, mas ela necessita das condições adequadas, de nutrição e de tempo para criar raízes, estabelecer-se e crescer. Não podemos puxar o broto que surge para fazê-lo crescer mais depressa; podemos apenas criar as condições que favoreçam o seu desenvolvimento. O nosso crescimento interior segue uma lógica semelhante.

Não é possível forçar uma consciência mais profunda apenas acumulando mais conhecimento ou exigindo de nós mesmos um progresso acelerado. Podemos, contudo, cultivar as condições que permitem que a consciência se aprofunde: reflexão, quietude, curiosidade, honestidade emocional, prática consciente e momentos longe da atração constante do mundo exterior.

É por isso que abrir espaço para a nossa vida interior é tão fundamental. Não se trata de um luxo, a ser encaixado no tempo que sobra após todas as outras tarefas terem sido concluídas; é, na verdade, uma parte essencial para desenvolver um relacionamento significativo conosco e aprofundar a nossa compreensão da vida. Precisamos criar um espaço para nos ouvir, questionar nossas crenças, reconhecer o que já não reflete quem estamos nos tornando e descobrir o que reside por trás das identidades e expectativas que acumulamos ao longo dos anos. Acima de tudo, precisamos nos dar permissão para vivenciar o processo. Não se espera que tenhamos todas as respostas. Não estamos fracassando só porque ainda temos dúvidas, vivenciamos emoções difíceis ou reconhecemos em nós mesmos padrões familiares. A maturidade espiritual não significa chegar a um ponto em que não resta mais nada a aprender. Significa tornar-se cada vez mais disposto a aprender com as próprias experiências e a encontrar a si mesmo com uma consciência maior.

A jornada interior não é uma corrida rumo à iluminação, um prazo para a cura ou um projeto a ser concluído. É um processo contínuo de descobrir quem somos por baixo dos nossos condicionamentos e de aprender a viver com mais consciência, autenticidade e conexão. E talvez esta seja uma das coisas mais importantes que podemos resgatar em um mundo que nos pressiona constantemente a acelerar: a compreensão de que algumas coisas só podem se desenvolver quando lhes damos tempo.

Não podemos apressar um relacionamento mais profundo conosco. Não podemos forçar a sabedoria a surgir antes de termos vivenciado as experiências que nos ajudam a desenvolvê-la. E não podemos descobrir os recessos do nosso mundo interior se nunca nos permitirmos espaço para explorá-lo. Às vezes, o passo mais significativo que podemos dar em direção ao crescimento é, simplesmente, desacelerar, aquietar-se e dar a nós mesmos tempo para ouvir.

QUESTÕES PARA REFLETIR SOBRE A SUA JORNADA

Reserve um momento agora para refletir sobre estas questões:

Em que áreas da minha vida me acostumei tanto à gratificação imediata que tenho dificuldade em tolerar a espera, a incerteza ou o desconforto?

Estou realmente integrando o que aprendo, ou estou constantemente em busca da próxima revelação?

Que sentimentos, perguntas ou experiências posso estar evitando por meio de distrações e de uma atividade constante?

Em que situações busco respostas externas, quando, na verdade, preciso desenvolver mais confiança no meu próprio discernimento?

O que poderia mudar se eu me permitisse estar plenamente presente na minha vida, em vez de tentar, o tempo todo, ir além de onde estou?

Com muito carinho,

Kate

Autor/Canal: Kate Spreckley
Fonte: https://spirit-pathways.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br