1. Quanto mais você está em um
estado de gratidão, mais vai atrair coisas pelas quais ser grato
estado de gratidão, mais vai atrair coisas pelas quais ser grato
Seja grato pelo que você tem, e
vai acabar tendo mais. Foque sobre o que você não tem,
e nunca terá o suficiente.
vai acabar tendo mais. Foque sobre o que você não tem,
e nunca terá o suficiente.
2. Ser feliz nem sempre vai te
fazer grato, mas ser grato sempre vai te fazer feliz
fazer grato, mas ser grato sempre vai te fazer feliz
É quase impossível apreciar um
momento sinceramente e olhar severamente ao mesmo tempo.
momento sinceramente e olhar severamente ao mesmo tempo.
Ser feliz agora não significa
que você não deseja mais, significa que você é grato pelo que tem e paciente
para o que ainda está por vir.
que você não deseja mais, significa que você é grato pelo que tem e paciente
para o que ainda está por vir.
3. Gratidão fomenta o
verdadeiro perdão, que é quando você pode sinceramente dizer: “Obrigado por
essa experiência.”
verdadeiro perdão, que é quando você pode sinceramente dizer: “Obrigado por
essa experiência.”
Não faz sentido condenar ou
lamentar uma lição de vida importante.
lamentar uma lição de vida importante.
Gratidão traz um sentido para o
ontem, paz para o presente, e cria uma visão positiva para o amanhã.
ontem, paz para o presente, e cria uma visão positiva para o amanhã.
4. Você nunca precisa mais do
que tem em um dado momento
que tem em um dado momento
Tem sido dito que a mais
elevada forma de oração é dar graças. Em vez de orar “para” as coisas, dê
graças por aquilo que você já tem.
elevada forma de oração é dar graças. Em vez de orar “para” as coisas, dê
graças por aquilo que você já tem.
Quando a vida lhe dá toda a razão
de ser negativo, pense em uma boa razão para ser positivo. Há sempre algo pelo
qual ser grato.
de ser negativo, pense em uma boa razão para ser positivo. Há sempre algo pelo
qual ser grato.
5. A gratidão inclui tudo
Dias bons dão-lhe felicidade e
dias ruins dão-lhe sabedoria. Ambos são essenciais.
dias ruins dão-lhe sabedoria. Ambos são essenciais.
Porque todas as coisas têm
contribuído para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua
gratidão. Isto é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Nós nos
encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se você lhes der uma
chance, todas elas têm algo importante para lhe ensinar.
contribuído para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua
gratidão. Isto é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Nós nos
encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se você lhes der uma
chance, todas elas têm algo importante para lhe ensinar.
6. O que você tem para ser
grato no presente, muda
grato no presente, muda
Seja grato por tudo que você
tem agora, porque nunca sabe o que acontecerá em seguida. O que você tem
acabará por ser o que você tinha.
tem agora, porque nunca sabe o que acontecerá em seguida. O que você tem
acabará por ser o que você tinha.
A vida muda a cada dia, e suas
bênçãos irão gradualmente mudar junto com ela
bênçãos irão gradualmente mudar junto com ela
7. A mente grata nunca toma
coisas como garantidas
coisas como garantidas
O que separa privilégio de
benefício é a gratidão.
benefício é a gratidão.
A circunstância (ou pessoa) que
você toma por garantida hoje pode vir a ser a única da qual você precise
amanhã.
você toma por garantida hoje pode vir a ser a única da qual você precise
amanhã.
8. Enquanto você expressa sua
gratidão, não deve esquecer que a maior valorização não é simplesmente proferir
palavras, mas vivê-las diariamente
gratidão, não deve esquecer que a maior valorização não é simplesmente proferir
palavras, mas vivê-las diariamente
O que mais importa não é o que
você diz, mas como você vive.
você diz, mas como você vive.
Não basta dizer que, mostre.
Não basta prometer, prove.
Não basta prometer, prove.
9. Gratidão inclui retribuição
Na agitação da vida cotidiana,
quase não percebemos que recebemos muito mais do que damos, e a vida não pode
ser rica sem essa gratidão.
quase não percebemos que recebemos muito mais do que damos, e a vida não pode
ser rica sem essa gratidão.
É tão fácil superestimar a
importância de nossas próprias conquistas em comparação com o que temos com o
auxílio de outros.
importância de nossas próprias conquistas em comparação com o que temos com o
auxílio de outros.
10. A maior homenagem às
pessoas e circunstâncias que você perdeu não é tristeza, mas a gratidão
pessoas e circunstâncias que você perdeu não é tristeza, mas a gratidão
Só porque alguma coisa não
durou para sempre, não significa que não foi o maior presente que se possa
imaginar.
durou para sempre, não significa que não foi o maior presente que se possa
imaginar.
Seja grato porque seus caminhos
se cruzaram e por ter tido a oportunidade de experimentar algo maravilhoso.
se cruzaram e por ter tido a oportunidade de experimentar algo maravilhoso.
11. Para ser verdadeiramente
grato, você deve estar realmente presente
grato, você deve estar realmente presente
Conte as bênçãos em sua vida, e
comece com a respiração você está realizando agora.
comece com a respiração você está realizando agora.
Muitas vezes esquecemos que o
maior milagre não é andar sobre a água; o maior milagre é caminhar sobre a
terra verde, habitando profundamente no momento presente, apreciando-o e
sentindo-se completamente vivo.
maior milagre não é andar sobre a água; o maior milagre é caminhar sobre a
terra verde, habitando profundamente no momento presente, apreciando-o e
sentindo-se completamente vivo.
12. Abandonar o controle
multiplica o potencial de gratidão
multiplica o potencial de gratidão
Às vezes, investimos muita
força para tentarmos controlar cada aspecto de nossas vidas que completamente
nos perdemos no caminho.
força para tentarmos controlar cada aspecto de nossas vidas que completamente
nos perdemos no caminho.
Aprenda a deixar ir, relaxar um
pouco e pegar o caminho que a vida leva até você às vezes. Tente algo novo,
seja destemido, mas acima de tudo, faça o seu melhor e fique bem com isso.
Abandonar expectativas desnecessárias permite que você realmente experimente o
inesperado. E as maiores alegrias na vida são muitas vezes as surpresas
inesperadas e oportunidades que você nunca previu.
pouco e pegar o caminho que a vida leva até você às vezes. Tente algo novo,
seja destemido, mas acima de tudo, faça o seu melhor e fique bem com isso.
Abandonar expectativas desnecessárias permite que você realmente experimente o
inesperado. E as maiores alegrias na vida são muitas vezes as surpresas
inesperadas e oportunidades que você nunca previu.
Pelo o que você é grato
hoje? Como a gratidão afeta a sua vida?
Deixe um comentário abaixo e compartilhe seus pensamentos!
hoje? Como a gratidão afeta a sua vida?
Deixe um comentário abaixo e compartilhe seus pensamentos!
Fonte: Marc and Angel Hack Life
Traduzido pela equipe: O Segredo
Veja mais Artigos Aqui
