A empatia é a capacidade de reconhecer e sentir
as emoções de outras pessoas. Simpatia, sentir compaixão por outras pessoas.
Muitas vezes para ser um “empata” significa que você estará absorvendo grande
parte da dor e sofrimento em seu ambiente, o que pode sacrificar sua capacidade
de se expandir a um nível mais elevado.
as emoções de outras pessoas. Simpatia, sentir compaixão por outras pessoas.
Muitas vezes para ser um “empata” significa que você estará absorvendo grande
parte da dor e sofrimento em seu ambiente, o que pode sacrificar sua capacidade
de se expandir a um nível mais elevado.
Se você convive frequentemente com uma pessoa
negativa, você sabe o quão tóxica a sua energia pode ser. Aprender a não
absorver as energias de outras pessoas é uma grande habilidade espiritual a se
desenvolver. Aqui estão cinco maneiras de parar de absorver a energia negativa
de outras pessoas.
negativa, você sabe o quão tóxica a sua energia pode ser. Aprender a não
absorver as energias de outras pessoas é uma grande habilidade espiritual a se
desenvolver. Aqui estão cinco maneiras de parar de absorver a energia negativa
de outras pessoas.
1) Lembre-se, você não pode agradar a todos
Se alguém lhe assediar moralmente, reclamando
sobre você, ou desrespeitar você, não faça de sua missão tentar convencer essa
pessoa a gostar de você. Isso só vai sugar você ainda mais o seu campo de
energia e vai fazer de você energeticamente dependente da opinião deles.
sobre você, ou desrespeitar você, não faça de sua missão tentar convencer essa
pessoa a gostar de você. Isso só vai sugar você ainda mais o seu campo de
energia e vai fazer de você energeticamente dependente da opinião deles.
Nem todo mundo vai gostar de você. Todos
estamos, aqui na terra, vivendo com um propósito diferente. Ao amar a si mesmo
em primeiro lugar, você irá criar um campo de força em torno de outras pessoas
que irá protegê-lo de ser tão esgotado por suas opiniões.
estamos, aqui na terra, vivendo com um propósito diferente. Ao amar a si mesmo
em primeiro lugar, você irá criar um campo de força em torno de outras pessoas
que irá protegê-lo de ser tão esgotado por suas opiniões.
Também lembre-se: você não pode mudar ninguém.
Não faça de sua missão tentar corrigi-los nesse momento também. Às vezes, a
melhor coisa que você pode fazer é não tentar mudá-los, pois, agindo assim,
você não vai alimentar a energia que eles estão projetando em você.
Não faça de sua missão tentar corrigi-los nesse momento também. Às vezes, a
melhor coisa que você pode fazer é não tentar mudá-los, pois, agindo assim,
você não vai alimentar a energia que eles estão projetando em você.
2) Tenha cuidado com quem você convida para a
sua vida
sua vida
Seu corpo, sua mente e o seu ambiente são o seu
templo. Quem você está convidando para eles? É um convite aberto? Será que as
pessoas ainda limpam os pés antes de caminhar ao redor deles, ou arrastam-lhe a
lama de sua alma?
templo. Quem você está convidando para eles? É um convite aberto? Será que as
pessoas ainda limpam os pés antes de caminhar ao redor deles, ou arrastam-lhe a
lama de sua alma?
No Brasil existe uma gíria chamada folgado. O significado
direto é “solto” ou “preguiçoso”, mas que realmente significa “freeloader”. Não
é exato no Inglês equivalente pois é mais uma mentalidade do que um estilo de
vida.
direto é “solto” ou “preguiçoso”, mas que realmente significa “freeloader”. Não
é exato no Inglês equivalente pois é mais uma mentalidade do que um estilo de
vida.
Se você dá a uma pessoa um pedaço de pão, um
dia, eles vão pedir pão todos os dias. Se você deixar alguém ficar em sua casa
para um fim de semana, então eles vão tentar ficar a semana toda (ou duas!).
dia, eles vão pedir pão todos os dias. Se você deixar alguém ficar em sua casa
para um fim de semana, então eles vão tentar ficar a semana toda (ou duas!).
Uma vez eu pensei que minha esposa estava
ficando fria e com um espírito mesquinho para com alguns dos nossos vizinhos.
Depois que eu percebi que ela estava apenas respeitando a si mesma e a sua
casa! Eu valorizava sua postura e adotei o estilo como meu, a partir daí.
ficando fria e com um espírito mesquinho para com alguns dos nossos vizinhos.
Depois que eu percebi que ela estava apenas respeitando a si mesma e a sua
casa! Eu valorizava sua postura e adotei o estilo como meu, a partir daí.
É ótimo ser generoso, mas há uma linha tênue a
trabalhar para que você você não seja pisoteado, assim, optando por ajudar
aqueles que realmente precisam. Aprenda a dizer “não” é estar bem com isso.
trabalhar para que você você não seja pisoteado, assim, optando por ajudar
aqueles que realmente precisam. Aprenda a dizer “não” é estar bem com isso.
3) Parar de prestar atenção
Um parasita precisa de um hospedeiro para
sobreviver. Quando você presta atenção em alguém, você está dando-lhe energia.
Ou seja, se você se concentrar em vampiros de energia, eles vão entrar em sua
mente e vão roubar seus pensamentos, diminuindo drasticamente seus níveis de
energia.
sobreviver. Quando você presta atenção em alguém, você está dando-lhe energia.
Ou seja, se você se concentrar em vampiros de energia, eles vão entrar em sua
mente e vão roubar seus pensamentos, diminuindo drasticamente seus níveis de
energia.
Algumas pessoas vão despejar sua energia em você
e então dirigir para o próximo “pit stop“. Um ouvido amigo pode ser uma coisa
maravilhosa, mas é, necessariamente, uma linha que precisa ser cuidado se se
quiser manter a saúde de sua energia.
e então dirigir para o próximo “pit stop“. Um ouvido amigo pode ser uma coisa
maravilhosa, mas é, necessariamente, uma linha que precisa ser cuidado se se
quiser manter a saúde de sua energia.
Talvez você encontrou-se como uma fonte de uma
pessoa para retransmitir as suas frustrações no trabalho, um relacionamento ou
mesmo realizações bem-sucedidas. Todas estas emoções podem drenar você de
várias maneiras e fazer com que você comece a limitar a sua própria vida de
maneiras não produtivas.
pessoa para retransmitir as suas frustrações no trabalho, um relacionamento ou
mesmo realizações bem-sucedidas. Todas estas emoções podem drenar você de
várias maneiras e fazer com que você comece a limitar a sua própria vida de
maneiras não produtivas.
Ame-se o suficiente para ajustá-los, dizer-lhes
para parar, ou dizer-lhes que você não pode lidar com isso agora. Não economize
em rejeitar sua energia tóxica.
para parar, ou dizer-lhes que você não pode lidar com isso agora. Não economize
em rejeitar sua energia tóxica.
4) Inspire natureza
Vá para a natureza meditar, relaxar e respirar. Purifique a água dentro de você, exercite e
flutue fácil.
flutue fácil.
Esteja como uma borboleta, flutue suavemente,
mas mova-se rapidamente. A respiração aumenta a circulação do fluxo sanguíneo
ao redor do corpo e ajudará a evitar que você absorva a energia daqueles que o
rodeiam. Caminhe com confiança, mantenha a cabeça erguida e não permita que
ninguém faça você se sentir inferior. A lagarta come tudo em torno dela e se
torna gorda, imóvel.
mas mova-se rapidamente. A respiração aumenta a circulação do fluxo sanguíneo
ao redor do corpo e ajudará a evitar que você absorva a energia daqueles que o
rodeiam. Caminhe com confiança, mantenha a cabeça erguida e não permita que
ninguém faça você se sentir inferior. A lagarta come tudo em torno dela e se
torna gorda, imóvel.
Deve-se primeiro tornar-se luz, a fim de voar.
5) Tome 100% de responsabilidade por seus
pensamentos e emoções
pensamentos e emoções
Como você se sente é 100% sua própria
responsabilidade. O universo está enviando pessoas para a nossa
vida para nos testar. A percepção que temos de nós mesmos é maior do
que a percepção que os outros têm de nós.
responsabilidade. O universo está enviando pessoas para a nossa
vida para nos testar. A percepção que temos de nós mesmos é maior do
que a percepção que os outros têm de nós.
Você não é uma vítima, ninguém tem poder sobre
você.
você.
Considere como seus pensamentos ou expectativas
podem ter manifestado a situação que está incomodando você. E se a resposta
estiver dentro de seu nível de paciência, irritabilidade ou compaixão? A menos
que tomemos um tempo para nos observar, nós inconscientemente afirmamos nossa
própria vitimização para o mundo que nos rodeia.
podem ter manifestado a situação que está incomodando você. E se a resposta
estiver dentro de seu nível de paciência, irritabilidade ou compaixão? A menos
que tomemos um tempo para nos observar, nós inconscientemente afirmamos nossa
própria vitimização para o mundo que nos rodeia.
Uma vez que você se torna responsável pela
maneira que você escolhe responder a algo, você se conecta com você mesmo a um
nível mais profundo. Quando você está conectado a si mesmo a um nível mais
profundo, você começa a não ser abatido nem projetado para fora de seu centro
tão facilmente.
maneira que você escolhe responder a algo, você se conecta com você mesmo a um
nível mais profundo. Quando você está conectado a si mesmo a um nível mais
profundo, você começa a não ser abatido nem projetado para fora de seu centro
tão facilmente.
Coloque-se em situações que aumentam as suas
próprias energias.
próprias energias.
Esta pessoa faz com que você se senta bem? Você faz essa pessoa se sentir bem?
Você é merecedor de uma experiência brilhante e
é hora de perceber isso! Aprenda a proteger-se contra as energias de
outras pessoas e comece com o amor-próprio.
é hora de perceber isso! Aprenda a proteger-se contra as energias de
outras pessoas e comece com o amor-próprio.
Lembre-se de que é importante para você estar
feliz e em paz. Esteja pronto para dizer não.
feliz e em paz. Esteja pronto para dizer não.
Você é o autor de seu próprio estado energético.
Fonte: Alegria Sempre
SPIRIT SCIENCE AND METAPHYSICS – Traduzido pela
Equipe de O SEGREDO
Equipe de O SEGREDO
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